2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1379 kcal
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脂質: 96.15g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto de Peru. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Kiwi, Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Picanha Suina, Cupim Assado, Copacol Coração de Frango, Picanha. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Iogurte Grego, Carne do Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Ovo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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