2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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881 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: Abacate. 昼食: Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Linguiça Fininha. 夕食: Kefir de Leite, Dourado, Carne de Porco Assada, Amêndoas sem Casca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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