2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1024 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 42.99g.
朝食: Regina Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Leite Integral. 昼食: Maçã, Requeijão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Limão, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Café, Limão, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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