2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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478 kcal
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脂質: 6.85g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 52.92g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. 昼食: Celery, Cabbage, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Onion Flakes. 夕食: Skinless Chicken Breast, Del Monte Whole Green Beans (Canned). 軽食/その他: Navels Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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