2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1472 kcal
|
脂質: 72.04g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 166.39g.
朝食: Banane, Äpfel. 昼食: Lauchcremesuppe. 夕食: Croutons, Grüne Oliven, Gazi Halloumi, Olivenöl, Gemischter Salat, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Karniyarik, Reis Pilaw. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|