2012年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 13日:
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1131 kcal
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脂質: 12.29g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 229.41g.
朝食: weetabix, semi skimmed milk, banana, Sweet 'N Low, coffee. 昼食: CABBAGE, CAULIFLOWER, BROCCOLI, butter. 夕食: Instant Brown Rice, asda chickpea dahl, potato. 軽食/その他: kiwi, PEPSI MAX, Light Strawberry Yogurt, GRAPES. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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