skewed scaleの日記, 2018年 03月 2日

skewed scaleさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.8 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 8.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:

405 kcal

脂質: 6.21g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 49.85g. 朝食: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. 昼食: Vlasic Dill Pickle Spears, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. 軽食/その他: Vlasic Dill Pickle Spears. もっと...

1976 kcal

運動: ピラティス - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

Yay!!

2018年 03月 2日投稿者: momma6224


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

skewed scaleの体重の記録

全ての履歴を表示

skewed scaleの日記, 2018年 03月 2日

コメントを投稿

skewed scaleの体重の記録