2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 201.31g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Даниссимо Творожный Продукт. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет из Индейки, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Огородников Икра Кабачковая, Пшеничная Каша, Куриная Грудка. 軽食/その他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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