2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1472 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 249.55g.
朝食: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità. 昼食: Latte (Latte Intero), Perugina Cacao Amaro, Farina Bianca, Kiwi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco. 夕食: Ondina Tonno, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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