2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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786 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 22.06g.
朝食: Sumo de Limão, Lisboa Azeite de Oliva Extra Virgem. 昼食: Óleo Vegetal, Lisboa Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Azeite Extra-Virgem. 軽食/その他: DIA Queijo Mussarela. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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