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Olá, me esforçando, diminuindo aos poucos....final de semana chegando...aí meu Deus, não é fácil.
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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742 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 88.19g.
朝食: Magro Açúcar Light, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite Integral, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Ameixa Seca sem Caroço, Semente de Chia, Suco de Limão. 昼食: Água de Coco, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango. 軽食/その他: Sensação Pé de Moça Sensação. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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