2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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326 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 51.76g.
昼食: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. 夕食: Верес Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Чернослив, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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