2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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755 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 34.32g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Tomates, Chuchu, Cebolas, Salada Verde Mista, Pepino Japonês, Peito de Frango, Cenouras. 夕食: couve, Gengibre, cenoura, morango, Limão. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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