2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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752 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Pitaya, Queijo Coalho, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. 昼食: Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Itambé Iogurte Grego Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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