2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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675 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 85.16g.
朝食: Muller Light Vanilla Yogurt. 昼食: Weight Watchers Chicken Soup. 夕食: Home Fries, Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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