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Descendo!!! kkk
Hoje eu vou comer 4 ovos, 70g de carne seca e 70g de queijo maazdam!
Dia de tortinha! hahaha
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89.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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2041 kcal
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脂質: 165.73g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Amendoim, Avelã, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas. 昼食: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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