2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2481 kcal 脂質: 71.71g | たんぱく質: 141.69g | 炭水化物: 311.78g.   朝食: Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Maribel Marmellata di Arance. 昼食: Fidel Piselli Surgelati, Milbona Fiocchi di Latte, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Linessa Mozzarella Light, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, Fiorentini Gallette di Riso, Banana. もっと...
週に0.6 kg減量中

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