2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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2481 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 141.69g | 炭水化物: 311.78g.
朝食: Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Maribel Marmellata di Arance. 昼食: Fidel Piselli Surgelati, Milbona Fiocchi di Latte, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Linessa Mozzarella Light, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, Fiorentini Gallette di Riso, Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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