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Aslında daha da düştü. Ancak haftasonu seyahat var. İllaha ki şımarılacak. İtidalli olmakta fayda var 😌😀
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1106 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Rawsome Nuts&Berries. 夕食: Kaşarlı Tost, Bira, Ton Balıklı Sandviç. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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