2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1830 kcal
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脂質: 121.62g | たんぱく質: 138.99g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Яйцо (Целое), Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Окей Салат Мясной. 夕食: Слобода Цезарь Соус, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиски. 軽食/その他: Папа Может Колбаса Докторская, Сваля Сыр Российский. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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