2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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2444 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 172.87g | 炭水化物: 301.82g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Crusca d'avena, Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele. 昼食: Carote, Coop Paella, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. 夕食: Spinaci, Carote, Patate, Findus 2 Fiori di Merluzzo d'alaska. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Spremuta d'arancia, Le Naturelle Albume d'uovo. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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