2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1484 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 203.83g.
朝食: Arla Biologische Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: Ijsbergsla, AH Hummus Gekarameliseerde Ui, AH Hummus Dadel, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, Valess Filet Tomaat Mozzarella , AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. 軽食/その他: Medjool Dadels, Pringles Sour Cream & Onion, Baklava, Drop. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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