2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
907 kcal
|
脂質: 20.04g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Тефтели с Рисом, Салат Айсберг. 夕食: Хек Запеченный, Желтая Зимняя Тыква. 軽食/その他: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|