2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1973 kcal
|
脂質: 88.84g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 216.21g.
朝食: Honig, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Aldi Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Milch 3,5%. 昼食: Ja! Milch 3,5%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Äpfel, Heidelbeeren. 夕食: Freddy Fresh Pizza Phoenix. 軽食/その他: Milram Feine Quark Creme Kirsche. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|