2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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2263 kcal
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脂質: 135.08g | たんぱく質: 103.56g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. 昼食: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Olivenöl. 軽食/その他: Gut & Günstig Käsekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. もっと...
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2498 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 45 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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