2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 129.41g.
朝食: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Клубника со Сливками", Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. 軽食/その他: Nesquik Шоколадные Шарики, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко, Напиток из Шиповника, Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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