2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1937 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 246.93g.
朝食: Heidelbeeren, SPAR Vital Multigrain Flakes, Naturjoghurt. 昼食: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Schlemmerfilet Rustikal. 夕食: Apfelkrapfen, Kuner Cocktailsauce, S-Budget Toastbrot, Süßkartoffelpommes, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Weißbier Alkoholfrei (Flasche). 軽食/その他: Grapefruit, Äpfel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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