2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1520 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 137.00g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Курага. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Пеленгас. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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