2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1143 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: Яблоко Семеринка, Своя Линия Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Творог 5%. 昼食: Грецкие Орехи, Granola Energy Bar Батончик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кукуруза, Своя Линия Молоко 2,5%, Гречка. 夕食: Гречка, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%. 軽食/その他: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ba Energy Bar Батончик Злаки, Омлет с Молоком, Суп Овощной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Светлана Ермарченкоの体重の記録
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