2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1297 kcal
|
脂質: 66.15g | たんぱく質: 97.15g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: Сельдь Соленая, Винегрет, Кофе. 昼食: Принцесса Ява Чай Каркаде, SPAR Овощи на Пару, Стейк из Свинины или Котлета, Капустный Салат. 夕食: Зеленый Горошек, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Зеленый Горошек, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Капустный Салат, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|