2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1271 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Авокадо Авокадо, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Кофе, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. 夕食: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|