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Sem dor
Sem ganho!!!
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1600 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 169.31g.
朝食: Tapioca, Ovo Mexido. 昼食: Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Brócolis, Queijo Coalho, Baião de Dois. 夕食: Queijo Coalho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Seara Presunto Cozido, Polenghi Mussarela Light, Pullman Rap10 Fit, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Tapioca, Ovo Estrelado, Batata Doce, Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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