2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1079 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 31.04g.
朝食: Salame Macio, Philadelphia Cream Cheese Light, Café. 昼食: Tang Refresco em Pó, Coxão Mole, Sadia Queijo Mussarela (30g), Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (30g), Ovo (Inteiro), Sadia Filé de Peito de Frango, Magro Açúcar Light, Café. 軽食/その他: Coco Seco, Dori Bala Lua Cheia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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