2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1046 kcal
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脂質: 12.88g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 144.64g.
朝食: Café com Açúcar, Cueca Virada. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 夕食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. 軽食/その他: Carolina Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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