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Temen*fs kalau TB 156 m BB ideal berapa yah??
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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633 kcal
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脂質: 16.30g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 81.83g.
昼食: Saus Tiram, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa, Bakpia, Manggis, Rempeyek. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2018年 03月 1日 投稿者: NurFaridatulH
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BB saat ini berapa? dan umur berapa?
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sekrng bb 59,umurnya 20 thn
2018年 03月 1日 投稿者: nafikatul afifah
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Insya Allah 48 kmu udah ideal
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untuk tinggi 156,l 60 masih ideal, 45 masih ideal
2018年 03月 2日 投稿者: fira lu
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