2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1189 kcal
|
脂質: 60.77g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Paella. 夕食: Hacendado Piña en Su Jugo, Vega e Hijos Queso Fresco. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|