2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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916 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Mamão Papaia, Mamão Formosa. 昼食: Yoki Amendoim, Maçãs Gala, Peito de Frango. 夕食: Pêra Portuguesa, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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