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ooops! huahuahuahuahua
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150 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1261 kcal
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脂質: 100.52g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 24.82g.
朝食: Frimesa Nata, Café com Açúcar, Gross Organoneurocerebral. 昼食: Pernil Assado, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Ovo Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Cream Cheese. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju, Aviação Manteiga com Sal, Danubio Cream Cheese, Pão de Amêndoas. もっと...
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4993 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 10 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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