2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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947 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 115.22g.
朝食: Arla Skyr Vanille, Apfel. 夕食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rotkohl, Kartoffelknödel, Entenfleisch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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