Finalmente sai da casa dos 90, esse é só começo, porém é uma Vitória!
|
89.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
843 kcal
|
脂質: 56.36g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 38.45g.
昼食: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Sadia Bacon em Cubos, Frango Grelhado, Ovo. 夕食: Alho, Cebolas, Chuchu, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Arma Zem Chia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|