2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1821 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 199.77g.
朝食: Itambé Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Ovo Frito, Quero Feijão Preto, Salada de Macarrão com Frango. 夕食: Arroz Doce. 軽食/その他: Misto Quente, Biscoito de Queijo, Itambé Iogurte (90g), Probiótica Whey Bar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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