2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.1 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1240 kcal
|
脂質: 81.59g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 31.91g.
夕食: Cache Valley Colby & Monterey Jack Longhorn-Style Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Dark Chocolate Premium Baking Chips, Coconut Flour, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted), Egg. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|