2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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624 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 29.56g.
朝食: Ovo Cozido, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vila Alimentos Colágeno Hidrolisado, Agua com Limao Agua com Limao. 昼食: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Azeite Extra-Virgem. 軽食/その他: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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