2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1111 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 166.26g.
朝食: Bolo de Banana, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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