2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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703 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 16.25g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. 昼食: Chuchu, Tomates, Alface, Músculo Bovino. 夕食: Pif Paf Presunto, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. 軽食/その他: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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