2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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878 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Gengibre, Toddy Achocolatado, Aurora Leite Desnatado. 昼食: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Pimenta Cambuci, La Violetera Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, Swift Carne Moída de Patinho . 夕食: Sadia Peito de Peru Light, Danubio Cream Cheese Light, Carne Louca, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: União Açúcar Demerara , Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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