|
С 1 марта стартовал "марафон похудения " в моём фитнес зале. И я решила принять участие в нём!!!!
До 1 июля осталась совсем мало времени, буду стараться!!!!
|
124.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
|
1482 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 136.40g.
朝食: Батон, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. 昼食: Имунеле Земляника. 夕食: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|