2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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425 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 11.00g.
朝食: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 昼食: Hormel Original Pepperoni Slices, Garden Life Romaine Lettuce, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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