2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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975 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 54.29g.
朝食: Coffee, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. 昼食: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Cooked Green String Beans (from Fresh), Grapefruit. 夕食: Cottage Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham. もっと...
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体重に変化ありません
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