2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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811 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Салат Айсберг, Тефтели с Рисом. 夕食: Желтая Зимняя Тыква, Хек Запеченный. 軽食/その他: Апельсин, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). もっと...
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体重に変化ありません
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