2018年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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303 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 38.48g.
朝食: Simply Nature Almond Butter, Bananas, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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